Tag Archives: vitaminen

in 6 stappen het perfecte groentesapje.

26 Aug

Heb jij het inmiddels ook door dat steeds meer mensen overgaan op groene sapjes, loop je achter omdat je niet zo goed weet welke groenten bij elkaar passen om het toch enigszins drinkbaar te maken? Dan is deze blog speciaal voor jou. We geven even een stoomcursus groene sapjes maken, de basiskennis.  En dan kun je aan de slag want gezond zijn ze. Ook je inname van (natuurlijke) suiker die je wel bij fruitsapjes binnen krijgt, blijft uit en we weten allemaal hoe belangrijk het is om je dagelijkse portie groenten binnen te krijgen.  Toch is het belangrijk  Lees verder

Advertenties

“Vertraag het verouderingsproces Shake”

9 Apr

Ik hoor je denken, hoe gaan we dit doen! Simpel …met Broccoli  Dus een heuse broccoli shake. Misschien denk je nu wel getsie maar geloof mij …hij is goed te doen.

Broccoli bevat namelijk de chemische stof sulforafaan. Onderzoekers ontdekten dat deze stof anti-oxidanten en enzymen in immuuncellen activeert. Dit proces voorkomt dat vrije radicalen cellen beschadigen. En beschadigde cellen worden als de belangrijkste oorzaak van verouderen gezien. Ze leiden tot ouderdomsziekten als Lees verder

Onbekend is onbemind

24 Okt

We hebben het natuurlijk over de…. pastinaak. De wintergroente bij uitstek. De groente die lekkerder smaakt als het goed gevroren heeft, die!! Pastinaak heeft een krachtige, pittige en wat zoete smaak, gecombineerd met een vleugje anijs. Nieuwsgierig en nog nooit Pastinaak gehad, dan zou ik even verder lezen.

Pastinaak ziet er uit als een witte wortel van ca. 20 centimeter en is afkomstig uit het Middellandse Zeegebied. Deze witte, crème-kleurige wortel is een neef van onze klassieke wortel. Deze groente kwam tijdens de middeleeuwen naar West-Europa overgewaaid, en was er voor de intrede van de aardappel hét belangrijkste Lees verder

%d bloggers liken dit: