Tag Archives: soja

De zuivelindustrie verkoopt graag sprookjes!

22 Apr

Omdat er zoveel onduidelijkheden zijn en veel discussies over melk ga ik er eens een blog aan wagen. Allereerst, een interessante site vind ik; melkjekanzonder waar ik o.a. dit stukje tegen kwam;

Is melk een natuurproduct?

“Natuurlijk is subjectief. Over het algemeen vindt men iets ‘natuurlijk’ als het ook in de natuur voorkomt. Melk komt uiteraard in de natuur voor. Volwassen dieren drinken echter niet of zelden melk. Al helemaal niet van een andere diersoort.
In deze zin kan zuivelconsumptie niet als ‘natuurlijk’ gezien worden” Daarnaast wordt er vaak kunstmatige inseminatie toegepast om de dieren zwanger te maken zodat ze melk produceren. De naam ‘kunstmatige inseminatie’ zegt al dat deze handeling wederom niet natuurlijk is.

banner-300x250-kalfjes

Laten we het eerst eens hebben over gepasteuriseerde melk oftewel supermarkt melk. De term  melk is voor zuigelingen komt vaak naar boven. Eigenlijk, simpel gezegd; gepasteuriseerd melk hebben wij niet nodig! Gepasteuriseerde melk is commercieel melk. Al het goeie van koeien is d.m.v. van pasteurisatie dood gemaakt. Door dit proces veranderd de melk. Enzymen en vitaminen gaan verloren. De vitamines in melk worden kapotgeslagen net als de overige belangrijke stoffen in melk. De vitamine C verdwijnt zelfs helemaal door de pasteurisatie! Waarom dan pasteuriseren? Omdat het makkelijk is voor boeren en met name de zuivelindustrie. Eigenlijk zou er dus moeten worden overgestapt naar verse (niet gepasteuriseerde) melk. Dan zou melk al een stuk minder ongezond zijn. Maar hoe zit het nou met het calcium in melk die wij nodig zouden hebben? Lees verder

Advertenties

Slaapmutsjes…

9 Aug

Zoals beloofd geven wij als aanvulling van onze vorige blog over de “10 natuurlijke tips voor een goede nachtrust” maar liefst 2 Sleep well shakes weg: We weten nu inmiddels dat o.a. kersen, de slaaprust bevordert maar de volgende combinatie is wel echt een wegdromer;)

Hier gaan we:

We nemen een kopje / glas kersen sap (deze kun je eventueel in de Lees verder

In 5 stappen de perfecte eiwitshake

10 Mrt

Na onze uitvoerige blog over welk eiwit je nodig hebt, gaan we hem nu dan echt maken! We gaan eiwitshakes behandelen om af te vallen want we weten nu dat eiwitten de vetverbranding stimuleert.

Wie niet echt een dieet wil gaan volgen met eiwitshakes maar die wel op gewicht willen blijven kan ik adviseren om het ontbijt te vervangen door een eiwitshake. De vetverbranding wordt extra gestimuleerd gedurende je dag. Bovendien is het makkelijk te bereiden. Ook zou je Lees verder

%d bloggers liken dit: