Tag Archives: Groene thee

After Christmas Natural Detox!

22 Dec

Teveel gegeten en gedronken tijdens de kerstdagen? Joh…?? Maar niets geen schuldgevoel, als je het maar gezellig hebt gehad. Maar na die gezellige kerstdagen is het wel even nodig weer wat balans in je lichaam te brengen. Dit kan heel simpel namelijk met deze natuurlijke detox tips!

lemon-water-main

We beginnen simpel zoals gezegd. Probeer na de feestdagen even geen alcohol te drinken en cafeïne. Hou dit tenminste minimaal drie dagen vol. (liefst meer natuurlijk) Dat gaat toch wel lukken? In die drie dagen, begin je de dag met water. Zo simpel, niet? Gebruik gekookt water en laat deze af koelen of je mag het ook lauw opdrinken. Knijp een halve Lees verder

Advertenties

Verkwikkende Matcha thee (Shake)

20 Nov

Wij verwerken zo nu en dan ook thee in onze shakes. Want goede thee is een aanvulling. Niet alleen lekker, fris maar ook gezond. Vandaag gaan we eens de speciale groene matcha thee uitproberen.

matcha op chashaku

Matcha is een fijne groene thee poeder.  Naar mijn mening is groene thee nog altijd één van de meest ondergewaardeerde voedingsstoffen. Groene thee bevat namelijk veel catechines. Dit zijn zeer sterke anti-oxidanten die ons lichaam beschermen tegen vrije radicalen. Verder Lees verder

Groene Thee Shake

22 Mrt

Groene thee shake denk je nu misschien? Jazeker, want ook met groene thee kun je de lekkerste shakes maken! We weten dat groene thee bomvol anti-oxidanten zitten? Deze anti-oxidanten zorgen er o.a. voor dat je spijsvertering beter gaat werken en jawel hierdoor zeer gunstig voor je vet verbranding!  Dus, we geven een recept weg met groene thee!

bluberry-green-tea-smoothie

We nemen groene thee (als je zakjes hebt, gebruik je voor dit recept 2 zakjes groene thee). Maak hier thee van! Maak een Lees verder

%d bloggers liken dit: