Tag Archives: gezond eten

After Christmas Natural Detox!

22 Dec

Teveel gegeten en gedronken tijdens de kerstdagen? Joh…?? Maar niets geen schuldgevoel, als je het maar gezellig hebt gehad. Maar na die gezellige kerstdagen is het wel even nodig weer wat balans in je lichaam te brengen. Dit kan heel simpel namelijk met deze natuurlijke detox tips!

lemon-water-main

We beginnen simpel zoals gezegd. Probeer na de feestdagen even geen alcohol te drinken en cafeïne. Hou dit tenminste minimaal drie dagen vol. (liefst meer natuurlijk) Dat gaat toch wel lukken? In die drie dagen, begin je de dag met water. Zo simpel, niet? Gebruik gekookt water en laat deze af koelen of je mag het ook lauw opdrinken. Knijp een halve Lees verder

Advertenties

SpongeBob Kids Shake!

3 Okt

We noemen het gewoon een SpongeBob Kids Shake, dat werkt vast! Oftewel we gaan eens een super gezonde shake maken voor kinderen. We vergeten namelijk vaak de kleintjes onder ons maar hebben die ook niet een goed ontbijt nodig? Misschien zou je eens als afwisseling een super gezonde Kids Shake kunnen maken. En ik spreek uit ervaring, deze shake werkt!

Wel even een tip voordat we beginnen; vertel je kinderen pas NA het opdrinken van deze shake, wat er in zit. Bij het noemen van Boerenkool zou namelijk zomaar de “drink -lust” spontaan kunnen verdwijnen. 

Deze shake is trouwens niet alleen super gezond maar ook echt Lees verder

%d bloggers liken dit: