Tag Archives: Futloos

Zen met komkommers!

16 aug

Wie denkt dat de komkommer meerderendeel uit water bestaat en geen voedingsstoffen bevat, think again! Want  1 komkommer bevat vitamine B1, B2, B3, B5, B6, foliumzuur, vitamine C, vitamine K, kalium, mangaan, ijzer, magnesium en zink. Dus haast je naar de winkel want komkommers zijn veelzijdig. Ik geef wat leuke tips die je vast nog niet wist;

Moe en uitgeput, nog dat laatste uurtje op je werk (op vrijdagmiddag). Eet een komkommer. Ze bevatten zoals boven aangegeven veel b vitamine maar ook koolhydraten die je net weer voldoende energie geven voor dat ene laatste uurtje. Probeer maar, het werkt.

Moe

Weet jij al van te voren dat je veel alcohol gaat drinken en dat dit wellicht resulteert in een kater de volgende dag? Vermijd deze kater. Hoe? Eet wat schijfjes komkommer voordat je naar bed gaat. Op die manier ontwaak je fris en hoofdpijn vrij. Komkommer bevat suiker, vitamine B, elektrolyten en andere essentiële voedingsstoffen om een kater en hoofdpijn weg te nemen.

Slechte adem (bijvoorbeeld door de alcohol van die avond ervoor? ) en heb je voor de rest niets bij je maar wel toevallig een Lees verder

Stimulerende guarana

17 feb

Altijd fijn om te ontdekken dat je geen koffie meer in huis hebt! Ik zelf ben namelijk een avondmens, dit houdt in dat de ochtenden voor mij wat traag op gang komen en dat terwijl er juist voor mij in de ochtenden veel werk is te verzetten.

Gezien het tijdstip dat ik al aan het werk ben is er nog geen mogelijkheid om koffie te halen dus besluit ik eens om met guarana te gaan te experimenteren.

Uiteraard wel eerst goed in verdiepen natuurlijk en dit ga met jullie delen. Guarana is afkomstig uit de tropische regenwouden van Brazilië. Het werd Lees verder

%d bloggers liken dit: