Tag Archives: dadels

Oooohhh ….Avocado Vanilla Cheesecake

26 Feb

Onze blogs gaan voornamelijk over fruit, shakes, superfoods maar nou kwam ik dit recept tegen en in het kader van de gezonde avocado maar ook de overheerlijke calorierijke cheesecake. Ga ik een recept weggeven voor een gezonde variant cheesecake! De super gezonde Avocado Vanilla Cheesecake!

Krokant bodem laagje: 

1/3 kopje amandelen / 1/4 kopje geschaafde kokos / 2 dadels (ontpit) / 1 theelepel water / 1 theelepel kokos olie / optioneel; voeg meer noten toe die jij lekker vindt.

De vulling;

1 grote avocado, eetrijp / 2 theelepels honing / 1 theelepel vanille extract en de inhoud van 1 vanille stokje / 1 theelepel kokosolie en 1 theelepel kokosboter / snufje zout / Optioneel als je echt van zoetigheid houd: 2 druppels stevia

21996-avocado_vanilla_cheesecake

Bereiding: 

Het krokante bodem laagje: mix alle ingrediënten en maak hier een bodem van in je kleine taartvorm.

De vulling:

  • De avocado, honing en vanille in een blender mixen voor een minuut. Voeg de Lees verder
Advertenties

Bijenpollen-Shake

30 Aug

We hebben het in onze vorige blog uitvoerig gehad over Bijenpollen, de voordelen van deze wonderkorrels weten we nu als het goed is. Nu gaan we een superfood shake maken.

Bijenpollen zijn hard en hebben een wat weeig smaakje, althans dat vindt ik! Dus het beste is om ze te vermalen en te verwerken in je shake zodat het wat gekke smaakje minder opvalt! Al is het misschien toch Lees verder

Superfood Raw Noten shake

5 Apr
Zoals beloofd gaan we een recept weggeven met hierin noten! Je denkt nu misschien een notenshake?? Eiwitrijk, gezond en echt heel erg lekker!!
We gaan een dadel noten shake maken
Hier gaan we!!! We nemen 2 kopjes verse pecannoten en die laten we eerst weken voor ca. 4 uur. Lees verder
%d bloggers liken dit: