Avocado Welness….

15 Okt

We geven weer eens een recept weg voor een heerlijk sapje met….Avocado! Ach weet je, we geven er gewoon 2 weg! Gewoon omdat de avocado zo gezond is en deze combinaties hemels zijn. Hier gaan we; 

We nemen

  • 1 middelgrote eetrijpe Hass avocado
  • 1 rijpe peer
  • 1/2 banaan
  • Een half kopje Soja melk (of Amandelmelk)
  • Kaneel
  • 2 theelepels honing

Doe alle ingrediënten in een blender en mix zo’n 3 minuten. Er ontstaat een heerlijk romige shake! Vind je hem te dik, voeg dan nog wat Soja melk toe of een halve glas water.

Genieten!

Omdat er tal van combinaties mogelijk zijn met avocado, geven we er nog een weg ter inspiratie. We nemen;

  • 1 middelgrote eet- rijpe Hass avocado
  • 2 cm. verse ananas in stukken
  • 1 theelepel honing
  • 1 glas vers geperste sinaasappelsap
  • 1/2 limoen, deze pers je uit.
  • 1/4 theelepel kokosnoot vlees

Doe alle ingrediënten in een blender en mix voor ca. 3 minuten. Door de kokosnoot krijgt het geheel een exotisch tintje en het resultaat is wederom een romige en gezonde smaaksensatie.

Nog meer genieten!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers op de volgende wijze: