Nieuwe zomerhit

23 Jan

Het is misschien nog wat aan de vroege kant om nu al een trend voor in de zomer te voorspellen maar doe het bij deze toch. Ik liep namelijk afgelopen vrijdag op de markt en ja hoor, ik heb ze al gespot.  De Jonge kokosnoot! Gewoon simpel met een gat erin, ritje er door en genieten van pure gezondheid.

Dus deze blog gaat over de jonge (groene) kokosnoot / water. Dit wordt namelijk de trend want dit drankje heeft een zeer lage caloriegehalte en een zeer hoge voedingswaarde. Het is zelfs een goed alternatief voor die zoete sportdrankjes. Niet te zoet, licht en super gezond voor je.

Uit  onderzoek blijkt dat water drinken tijdens het sporten niet voldoende hydrateert. Wetenschappers toonden dus bij uitstek ook goed voor sporters want de jonge kokosnoot hydrateert beter dan gewoon water en zorgt voor een betere balans van de bloedsuikerspiegel. De isotonen in kokoswater trekken water aan in de lichaamscellen. Het bevat ook 20 keer meer kalium dan sportdranken. Daarnaast helpt dit het metabolisme van het lichaam te versnellen en zorgt het dus voor meer energie.

Ook celebs zoals  Madonna, Courtney Cox, Sienna Miller en Demi Moore zijn er verslaafd aan. Madonna is zelfs zo’n fan dat ze investeerde in een bedrijf dat dit drankje produceerde. In tegenstelling tot sportdranken is kokoswater volledig natuurlijk. Het is volledig vetvrij en bevat weinig suikers, waardoor het populair is bij sportievelingen en ideaal als je met je gewicht bezig bent.

Nutritioniste Susie Perry zegt dat het drankje kan helpen gewicht te verliezen, de huid te verbeteren en cellulitis te bestrijden. “De meeste sportdranken bevatten isotonen, maar zijn ook rijk aan suiker. Kokoswater bevat minder glucose en sodium in vergelijking met sportdranken. Het is eveneens natuurlijk, bevat geen kunstmatige bewaarmiddelen, zoet- en kleurstoffen.” Dus ben je een sporter, een gezondheidsfreak of bewust met je gewicht bezig ….neem eens een jonge kokosnoot / water. Je kunt ze ook ” mocht je het teveel gedoe vinden zo’n kokosnoot” bij een toko kopen. Of als je in Amsterdam woont en in de buurt van de Haarlemmerstraat, Jay’s juices heeft ze ook en maakt ze open voor je neus. Ja, het smaakje is wat typisch maar ach alles went…

Amerika is al helemaal over op dit supergezonde drankje, nu wij nog. Drink hem wel lekker koud en vervang hem eens voor je sportdrankje.  Heerlijk voor in de zomer maar waarom ook niet voor nu al?

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: